カウンセラーご挨拶

はじめまして! 

臨床心理カウンセラーの伊藤由美子(いとうゆみこ)です。

 

「カウンセリングって、どんなときに受けるものなのか分からない…」

「自分とは遠いところにあるものだと感じる…」

 

そんなイメージを持っていらっしゃる方はとても多いかと思います。

本当に自分の心を縛っている悩みというものは、なかなか言葉に表せず、
家族や友人、同僚にも話しづらいものではないでしょうか。

知らず知らずのうちに、目に見えない楔(くさび)となり、あなたの行動を支配しているかもしれません。

ある女性は、大学受験で2度失敗し、希望の大学に入れなかったものの、

結果として入学した大学で楽しく学生生活を送り、

受験失敗は過去のこととして社会人生活を送っていました。

 

しかし彼女は、受験シーズンになると、試験会場で問題が解けずに苦しんでいる夢を毎年みて

うなされることに、少し悩まされていました。

たまたまカウンセリングを受ける機会があり、とても軽い気持ちでこの件を話しました。

 

30分ほどの短いカウンセリングでしたが、その後、夢は一切見なくなりました。

 


お恥ずかしいですが、私の経験です。

このカウンセラーは、特別な術を私に施したわけではなく、ただ

『そのとき、本当に感じていたことは何か』

に焦点を当て、丁寧に丁寧に話を聞き出していきました。

「私はこんなふうに感じていたんだ」としっかりと確認し、そんな自分を認めてあげたことで、逆に解放されたんですね。

 

自分自身と正面から向き合うことは、なかなか難しいものです。

ときに苦痛を伴い、無意識に避けてしまいがちです。

 

カウンセラーは、そのためにあります。

 

あなたにとことん寄り添い、丁寧に、真心こめてお手伝いさせていただきます。

 

どうぞお気軽にご相談くださいね。

 

 

 

 

 

プロフィール

NPO法人日本臨床心理カウンセリング協会認定 臨床心理カウンセラー・臨床心理療法士

NPO法人 こころ-factory認定 心理コミュニケーショナー

NPO法人 こころ-factory認定 自動心理療法士

日本アロマコーディネーター協会認定 アロマコーディネーター

 

カウンセリングルーム『ケア&キュア』代表

NPO法人 こころ-factory 所属カウンセラー


 群馬県 出身 

一児の母

 

理科系の大学院卒業後、
外資系コンサルティング会社勤務、
企業内研修会社勤務を経て、
臨床心理カウンセラー、臨床心理療法士資格を取得、  現在に至る

臨床心理カウンセラー 

伊藤由美子(いとうゆみこ)

 

日本臨床心理カウンセリング協会認定 

臨床心理カウンセラー

臨床心理療法士

NPO法人 こころ-factory所属カウンセラー

 

カウンセリングルーム『ケア&キュア』代表

 

 

悩み相談SOSの優良カウンセラー

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TEL: 050-3563-8200

MAIL: info@careandcure.jp